近頃は世を挙げての健康ブームである いわく １日には３０品目を食べるべきである これは大変に難しい また世の中の一般家庭がこんなことを考えて 食事を作っているとすると 考えるだけで 疲れ果ててしまうのではないだろうか しかし簡単に３０品目を摂取す…