1日30品目を食べなさいとは ある健康エキスパートの話である しかし普通の人が30品目の食品を食べるのは至難の業であろう 前にも書いたことがあるが レトルトのカレーを食べると これが可能になる 成分表にはスパイスをはじめ30品目もの名が連ねてある もち…